Полезная и вкусная еда, от которой вы не поправитесь

Published on :

Проблема похудения была и останется актуальной во все века. И дело не сколько в лишних килограммах, как в общем состоянии здоровья, которое существенно ухудшается у людей, которые неправильно пита

Как понять, что тебе не хватает белка, как это исправить и к чему это может привести

Published on :

Белок — важный строительный материал для нашего организма. Проще говоря, без белка мы просто не можем нормально функционировать, жить и тратить земной кислород своим существованием. Если г

Японская диета на 14 дней – меню и схема

Published on :

В последние годы огромную популярность обретает японская диета, которая одновременно сочетает в себе и быстрый результат, и пользу для организма. Более того, главной особенностью этого плана питания

Пять бодрящих напитков вместо привычного кофе

Published on :

Главный залог победы над подавленным состоянием — бодрый старт рабочего дня. Предлагаем вам пять вариантов напитков, которые помогут справиться с апатией и хандрой и получить заряд энергии на весь

Диета Елены Малышевой для похудения: суть, продукты и примерное меню на день

Published on :

Хотите эффективно похудеть и наконец-то разобраться в принципах правильного питания? В этом вам может помочь диета Елены Малышевой. Рассказываем, в чем ее суть, а также делимся примерным мен

Проверено: диета для поджелудочной железы, которая станет настоящим спасением

Published on :

Когда в организме происходит сбой, страдает не только общее самочувствие, но и состояние всех органов, ведь именно их связь обеспечивает полноценную работу системы. Поджелудочная железа, как счита

Все, что вам нужно знать о грецких орехах

Published on :

Обзоры Все, что вам нужно знать о грецких орехах Сегодня раскрываем полезные секреты, озвучиваем любопытные факты и делимся тонкостями выбора и хранения орехов, а также лучшим